芒种季节若何养生？芒种节气养生留意防湿

芒种是芒种芒种24节气中的第第九个节气，也是季节节气夏日6个节气中的第三个节气 。芒是若何指有芒的谷物
，如晚稻 、养生养生小米 
、留意小米等；芒也指忙碌
，防湿也便是芒种芒种说
，从芒种开始就忙于种植有芒的季节节气作物，以是若何它被称为芒种
 。从芒种节气开始 ，养生养生天气颇为热，留意雨水更多 ，防湿湿度削减 ，芒种芒种南方进入雷雨、季节节气阵雨天
，若何南方进入梅雨天 ，留意防潮。

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芒种的病候及养生

提防心脏病

芒种节气 ，温度较高，湿度较高，心脏负荷逐渐削减，心脏病、冠心病患者应留意调养，少熬夜，防止偏激使命紧迫 ，生涯要有节奏
，可能吃一些调养心脏的药食 ，如麦冬5克 ，桂圆肉5克泡水饮，气结子者可加3克东洋参，或者桂圆莲红枣小米冰糖粥，或者麦冬桂圆肉枸杞菊花茶。

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